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枇杷的营养功效孕妇可以吃枇杷吗
2022-09-21

枇杷是一用药食同源的水果,它浑身都是宝,然而作为常见的一种水果,孕妇能吃枇杷吗就成了问题,今天小编就来帮大家解答孕妇能吃枇杷吗这个问题。

枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。

枇杷的功效:

枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

枇杷叶中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。

枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。

枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

孕妇可以吃枇杷吗?

孕妇是可以吃枇杷的,枇杷可以止渴开胃,这对食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助,另外枇杷还可以帮助孕妇补充维生素,抗感冒。

孕妇的饮食是全家人关注的对象,所以很多人都会关心孕妇是否可以吃枇杷,孕妇是可以吃枇杷的,不仅可以消暑解渴,还可以增加孕妇的抵抗力。枇杷浑身都是宝,经常被我们抛弃的枇杷核也是具有一定的药用价值。

孕妇吃枇杷的注意事项

1、适量食用。枇杷性凉,多食会助湿生痰,继发痰热,故不可多食,每次2个左右。

2、妊娠糖尿病患者忌食。枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者不宜食用。

3、脾虚泄泻者忌食。枇杷有帮助消化吸收的作用,脾虚泄泻者会加重病情。

5、忌食枇杷仁。枇杷仁有毒,不可食用。

6、忌食未成熟的枇杷。

(责任编辑:zxwq)

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